はじめに：保護者コーチングを受けてみて
中学受験を伴走する日々のなかで、睡眠・食事・宿題・帰宅時間という四つは、多くのご家庭で同時に頭を悩ませる種になりがちです。
今回は、INSPIRE ACADEMYで娘さんの中学受験をサポートしてもらったお母さまと、同塾の講師による対談形式で、実際に保護者コーチングを受けて感じた変化を語っていただきました。
INSPIRE ACADEMYの講師は、自身も小学校3年から進学塾に通い、中高一貫の進学校に合格した中学受験経験者。「肌感覚」を共有できる相手がいることが、この塾の大きな強みのひとつです。
中学受験で保護者がぶつかる四つの悩み
お母さま
私は都内出身で都内在住なのですが、自分自身は中学受験をしていません。周りのお友達のご家庭が次々と塾に通い始めるのを見て、「うちもそろそろかな」と娘を大手塾に連れて行ったのが小学4年生のときでした。最初は気軽に始めたのですが、学年が上がるごとに、本当に悩みが増えていったんです。
講師
保護者の方からよくお聞きするのは、だいたい次のようなテーマに集約されますね。
- 睡眠時間が足りているのか
- 食事が偏っていないか
- 宿題（予習・復習）が終わらない
- 塾からの帰宅時間が遅い
お母さま
まさにこの四つでした。私も正社員で働いているので、仕事から帰ってきて、娘の宿題を一緒に見て、ごはんを作って、お風呂に入れて……となると、気づけば日付が変わりそうな時間。これが本当にきついんですよ。
宿題と帰宅時間――「詰め込んで早く寝かせたい」のジレンマ
お母さま
塾がある日は、帰宅がどうしても遅くなります。それなのに「今日のうちに復習しておかないと忘れちゃう」と思って机に向かわせるのですが、子どもは疲れていてなかなか集中できない。早く終わらせて寝かせたいのに、終わらないからこちらもイライラしてしまって。
講師
中学受験のお子さんは、大学受験生と比べて、まだまだ体が成長期の途中です。私自身両方経験していますが実は中学受験のほうが、体力面ではシビアなんですよ。極端な話、宿題が途中でも、時間が来たら寝てしまったほうがいい場面もあるくらいです。
お母さま
最初に先生からそう聞いたとき、目からウロコでした。それまでは「やらなきゃ落ちる」と思い込んでいたので。
講師
中学受験は親御さんの関わりが大きいぶん、「全部コントロールできる」と思われがちですが、実際はお子さんの体調や気分で大きく揺らぎます。そこを理解しておくだけでも、ご家庭の空気がだいぶ変わります。
算数・国語はINSPIRE ACADEMYで巻き取り
お母さま
特にありがたかったのが、算数と国語の予習復習をINSPIRE ACADEMYで見ていただけたことです。算数の特殊算なんて、中学受験を経験していない私にはまったく歯が立たなくて。「つるかめ算」と言われても、ピンとこないんです。
講師
特殊算は、解き方の発想自体が独特ですからね。親御さんが教えようとして、お互いに疲弊してしまうご家庭は本当に多いです。
理科・社会は「逆授業」でアウトプット
お母さま
理科と社会については、先生から「逆授業をしてみてください」と教えていただきました。子どもがその日塾で習ってきたことを、私に説明してくれるんです。これが本当によくて、塾の帰り道、車の中で「今日はね、こういうのを習ったよ」と話してくれる。
講師
人に説明することは、最高のアウトプットです。お子さん自身の頭の中で情報が整理されますし、保護者の方も「ちゃんと聞いてくれている」という安心感を得られます。勿論INSPIRE ACADEMYで理社の授業を受講することも可能なのですが一番近くにいるのは親御様です。あれもこれもとなってはお金の問題もついて回ります。なので工夫で何とかなることは無理に塾で詰め込もうとしなくていいというのがウチのスタイルなんです。
お母さま
家に帰ってからわざわざ机に向かって復習する時間が、ぐっと減りました。その分、睡眠時間に回せるようになったのは大きな変化でした。
オンライン授業という選択肢が取れたことも大きい
お母さま
6年生になると、大手予備校はほぼ毎日通うことになりますよね。さすがに体力的にきつそうな日もあって、そういうときはオンライン授業に切り替えてもらえました。
講師
通塾とオンラインを柔軟に使い分けられる体制は、共働きのご家庭にも喜んでいただけているところです。
お母さま
特に冬は日が暮れるのが早くて、女の子ですし夜道がどうしても心配でした。でも仕事の都合で毎回お迎えに行けるわけでもなくて。そんなとき、オンラインで自宅から受けられるのは本当に助かりました。
食事のアドバイスで気づかされたこと
お母さま
食事については、日頃からコンビニ飯にならないようには気をつけていました。ただ、試験直前の献立については、思い込みで失敗しかけたことがあります。
講師
よく聞くのは「カツを食べさせよう」というご家庭、ですかね。
お母さま
まさにそうなんです。旦那が「受験に勝つんだから前日はカツだ、揚げ物にしろ」と言うので、深く考えずに「それでいいか」と思っていました。でも先生から「前日に揚げ物は避けたほうがいい」と聞いてハッとして。
講師
試験前のお子さんはストレスで胃腸が弱っています。普段はなんでもない揚げ物でも、胸焼けで眠れなくなったり、当日にお腹を壊して集中できなくなったり、ということは珍しくありません。
お母さま
それを聞いてから、子どもが好きで消化のいい献立に変更しました。
飲み物の工夫
お母さま
飲み物についても教えていただきました。夜寝る前にホットミルクを飲むのがいいと聞いて、ときどき出していました。子どもも喜んで飲んでくれて、寝つきもよかったように思います。
講師
試験当日は、温めたスポーツドリンクを水筒に入れて持たせる、というアドバイスを何度かさせていただいて、実際に用意してくれたご家庭も多かったです。冷えますし、糖分も少し補えますから。
お母さま
ホットのスポーツドリンクって、自販機にはほぼ置いていないんですよね。事前にお話を聞いていなかったら、たぶん思いつかなかったです（笑）。水筒に入れて持たせたら、休憩時間に飲んで落ち着けたと言っていました。
まとめ：四つの悩みが一本の線でつながった
お母さま
振り返ってみると、INSPIRE ACADEMYで予習復習を見てもらえるようになってから、家で遅くまで勉強をさせることがなくなりました。その結果、睡眠時間がしっかり確保できたんです。帰宅時間が遅くなりそうな日はオンライン授業に切り替えられて、残業で子供を待たせてしまうという心配からも解放されました。
講師
親御さんご自身が中学受験を経験されていない場合、「自分も一緒に勉強しなきゃ」と気負ってしまうことが多いんです。そこを少しほぐしてさしあげるだけでも、ご家庭の空気が変わります。
お母さま
本当にそうでした。闇雲に私まで問題集を開かなくてよくなったし、子どもとの関わり方も整理できた気がします。効率のいい勉強の仕方を親子で教えていただいて、時間に余裕ができて、睡眠も食事も整いました。睡眠・食事・宿題・帰宅時間という四つの心配事が、INSPIRE ACADEMYに来たことで一本の線でつながって解けていった、というのが正直な感想です。
